Bekannt aus:
Kennst du das?
Du fühlst dich unsicher…
- Du hast Angst vor einem (erneuten) Infarkt
- Du möchtest dein Leben zurück, wie es einmal war
- Du weißt nicht, ob du alles richtig machst
- Du hörst so viele widersprüchliche Ratschläge
Du fühlst dich erschöpft
- Du bist unzufrieden mit den kurzen, unverständlichen Statements der Ärzte
- Du bist nicht sicher, dass bereits alles notwendige getan ist
- Kardiologen haben nicht genug Zeit alles in Ruhe zu erklären
Du fühlst dich schuldig…
- Du weißt, du hast nicht alles richtig gemacht
- Du hast dich viel zu lange ausgepowert und deinen Körper vernachlässigt
- Jetzt bist du in dieser Situation und weißt nicht, wie du sie bewältigen sollst
In 3 Schritten zum Erfolg:
Verstehen
Lerne wie es zu deiner Erkrankung kommen konnte und wie du sie von nun an aufhälst.
Planen
Gemeinsam entwickeln wir Lebensstil-Plan, der sich auch in deinem Leben umsetzen lässt.
Umsetzen
Wir stabilisieren neue Verhaltensweisen bis du nicht mehr auf sie verzichten willst.
So ist unser Herz-Coaching
aufgebaut:
Herz-Coaching Akademie
Hier lernst du in 8 Video- basierten Modulen alles, was du jetzt über dich und dein Herz wissen musst.
Die live-calls
Hole dir in Videosprechstunden jede Woche direktes Feedback von Dr. Heart und stelle deine verbliebenen Fragen.
Die Dr. Heart Community
Feiere deine Fortschritte und Erfolge und lass dich motivieren!
Dein ständiger Begleiter
- Wissen ist schön, aber nur angewandtes Wissen bringt dich an dein Ziel
- Dein Workbook begleitet dich durch dein Coaching und sorgt dafür, dass du vom Staunen ins Tun kommst
- So schaffst du neue Gewohnheiten, die dein Herz effektiv schützen
Unser Herz-Coaching:
Wissenschaftlich fundiert
Von Ärzten und Medizinern entwickeltes up-to-date Coaching-Programm
Von Ärzten gemacht - von Patienten geprüft
Unsere Empfehlungen basieren auf jahrelangen Erfahrungen an unseren Patienten.
Individuell für dich
Du bekommst ein für deine Situation genau passendes Coaching
Mein Coaching ist für dich wenn:
- du JETZT deinem Leben eine neue Richtung geben willst anstatt länger in Sorgen zu verharren
- du Spaß daran hast neues zu lernen und dies direkt anwenden möchtest
- du umsetzen willst und dir hierfür einen starken Partner suchst
- du schon in wenigen Monaten stolz auf dich sein willst
ACHTUNG!
Mein Coaching ist NICHT für dich wenn:
- du nicht motiviert bist dein Leben zu verändern
- du kein Interesse daran hast mehr über dich zu erfahren und neue Denkweisen auszuprobieren
- du keine Verantwortung für dich und deinen Erfolg übernehmen willst
- du lieber nach bequemen Antworten suchst warum alles genau so bleiben muss wie es eben ist
- wenn mehr Medikamente alles sein soll was sich ändert…
ohne vs MIT Dr. Heart Herz-Coaching
- du kennst die wirklich entscheidenden Ursachen für dein Herz-Problem nicht
- du versuchst deinem Herzen auf eigene Faust zu helfen aber dir fehlt der rote Faden
- du versuchst deine Erkrankung mit Standard-Empfehlungen aufzuhalten aber dir fehlt der auf dich zugeschnittene, individuelle Ansatz
- Ehe du dich versiehst bist du wieder in deinem alten Hamsterrad des Alltags und geändert hast du auf Dauer nichts
- deine Arteriosklerose schreitet voran, weil du nicht das richtige zur richtigen Zeit tust
- du verlässt dich auf Tabletten und gelegentliche Arztbesuche und verschenkst die Chance so viel mehr für dich und dein Herz zu tun
- deine Lebensqualität leidet unter der ständigen Angst nicht das Richtige zu tun
- du verstehst warum du in deiner Situation bist und weißt, was du jetzt tun willst
- du hast einen auf dich zugeschnittenen Plan, mit dem du sicher in die Umsetzung kommst
- du verfolgst von nun an einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem ALLE deine Risiken aufgespürt und ursächlich angegangen werden
- du bekommst einen von Experten entwickelten klaren Plan, der dich in dein neues Leben MIT anstatt gegen dein Herz führt
- du übst neue Verhaltensweisen so lange ein bis sie fest zu neuen Gewohnheiten werden, die von nun an für dich und dein Herz arbeiten
- du genießt das entspannte Gefühl der Gewissheit genau das Richtige zu tun, für dich und dein Herz
Die Geschichte
von Florian
Vom Herzstillstand zur
Alpenüberquerung
Herzstillstand - Reanimation - Neues Leben
"Die wohl beste und wichtigste Entscheidung in meinem Leben. Sie haben mir geholfen meine Krankheit (KHK) zu verstehen, zu akzeptieren und ohne Angst weiter zu leben. Man muss selbst die Veränderung sein, die man in der Welt sehen möchte. Wir haben so viel selber in der Hand. Dr. Heart hat mir das Wissen und die Werkzeuge dazu gegeben. Vielen Dank dafür!"
Markus Patzer
"Jetzt muss was passieren..."
"Ich merke es Tag für Tag wie gut es mir tut. Ich habe keine Angst mehr. Ich bin richtig, richtig froh, dass du dieses Coaching-Programm auf die Beine gestellt hast. Dass du die richtigen Leute hast, die dir dabei helfen und im Endeffekt ja auch mir helfen. Danke!"
Michael Heinecke
Von der Blutdruckkrise in ein
neues Lebensgefühl
"Ich fand dich und dein Team von Anfang an super sympathisch, ich hatte ein super Gefühl, ich wurde sofort super aufgenommen. Ich habe mich aufgehoben gefühlt und hatte immer das Gefühl ihr nehmt mich ernst mit meinen Sorgen. Ihr habt super Tipps, die man super umsetzen kann. Wenn ich Fragen habe seid ihr immer für mich da, danke!"
Jessika S.
Gut für dich
Gut für unseren Planeten!
Die Dr. Heart Philosophie:
Wir sitzen alle in einem Boot und wir glauben an das Für- und Miteinander. Daher geht ein Teil der Einnahmen jedes Coaching-Programmes direkt an den Spendenfonds Klima schützen unseres Klima-Partners effektiv spenden (https://effektiv-spenden.org/spendenfonds-klima-schuetzen/) zur Unterstützung im Kampf gegen den Klimawandel.
FAQs
Wie läuft das Coaching ab? Wie lange, wie oft pro Woche?
Wie unterscheidet sich das Dr. Heart Herz-Coaching von anderen Online-Gesundheitscoaching-Programmen?
Wie lange dauert das Programm?
Welche Art von Ergebnissen kann ich erwarten?
Ist das Programm auf meine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten?
